La Sophrologie peut se pratiquer en groupe et cela apporte une autre dynamique, une autre ambiance, au nouveau regard sur soi et les autres. Dans un groupe de Sophrologie, il n’est jamais obligatoire de « se dire »…

c’est une invitation à « se vivre en conscience », à trouver sa place « au monde » et dans un groupe (image de la société).

2 Possibilités:

*vous constituer un petit groupe restreint avec votre famille, vos amis, vos collègues…je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou de vacances….

*vous participer aux cours que je propose selon le calendrier défini

2019-2020

  • 4 Cycles thématiques proposés à l’Ecole de Yoga L’Esprit de Lau à Sens
  • 1 cycle sur le Sommeil proposé à L’Université pour Tous de Sens
  • Des stages pour les enfants
  • des stages pour les adolescents

cliquez-ici pour en savoir plus (calendrier et tarifs)